Bien-être
N’emmenez pas votre mental en vacances et développez la maitrise de soi
La maîtrise de soi avec un mental gros comme ça, pas si simple ! Je suis d’accord pour développer la maitrise de soi et j’aimerais bien donner des vacances à mon mental mais il ne veut jamais les prendre ! Je ne sais pas comment fonctionne le votre mais le mien est plus exigeant qu’un enfant de…
Lire la suiteNe vous laissez pas bluffer par le stress pour vaincre la peur
Avant de vaincre la peur, apprivoisez-la Le problème n’est pas la peur mais la façon dont vous vous laissez intimider par elle. Vaincre la peur est une autre paire de manches! Si vous écoutez le message de Mister Ramesh : le problème est plutôt un manque …de curiosité. Vous ne savez pas de quoi vous avez…
Lire la suiteTout ce que vous avez toujours voulu savoir pour sortir de la peur et l’angoisse
Qu’est ce que la peur et l’angoisse ? Peut-on sortir de la peur? La peur et l’angoisse, voilà un sujet qui n’a pas l’air très encourageant pour profiter des beaux jours de l’été. Pourtant, n’est-ce pas rassurant de savoir comment en sortir ? La peur est une émotion au même titre que la tristesse ou la…
Lire la suiteDix astuces du yoga des yeux pour améliorer la vue
Pourquoi inventer le yoga des yeux pour améliorer la vue ? La plupart des personnes interrogées répondent que la vision est le sens le plus important pour eux, j’allais dire à leurs yeux! Vous trouverez en fin d’article toutes sortes d’exercices efficaces pour améliorer la vue. Si on regarde (gag) du côté de la…
Lire la suiteLa fatigue du webmaster, connais pas!
Se sentir mieux derrière l’ordi Pour participer à l’évènement d’Yvon, j’ai choisi parmi mes techniques innovantes, les secrets qui permettent de se sentir mieux et de garder la pêche après une dure journée d’ordinateur. Depuis que j’ai quitté mon boulot de fonctionnaire, je m’occupe à plein de temps de mon travail de « thérapsy » et de…
Lire la suiteApprenez une methode de relaxation express avec le Dien’ Chan’
Le Dien’ Chan’, une méthode de relaxation ? La plupart des maladies sont causées par le stress ou la tension nerveuse. Lorsqu’elle est de trop longue durée, cette dernière affaiblit le système immunitaire et favorise l’émergence de pathologies. C’est là qu’intervient le Dien’Chan’ Pratiquer une méthode de relaxation permet de préserver son capital santé. Une méthode…
Lire la suiteTendance à hiberner? 8 secrets pour booster votre métabolisme.
Booster votre métabolisme et soigner l’apparence du corps? Bien que le thème des variations de poids puisse paraître superficiel et loin des préoccupations spirituelles, il concerne aussi le domaine de la psychologie. C’est en effet l’endroit privilégié où viennent se nicher certaines blessures qui empêchent le bien-être. Booster votre métabolisme est aussi une question de…
Lire la suiteSoigner un rhume rapidement avec la réflexologie faciale Dien’ Chan’
Le Dien’ Chan’ , étonnante méthode de réflexologie faciale, nous arrive tout droit du Vietnam Je l’ai découverte alors que j’avais passé trois jours à exposer sur un salon bien-être. Ce n’était pas pour soigner un rhume mais pour un mal aux cervicales que la position statique avait réveillé. Je ne connaissais rien au Dien’…
Lire la suiteLa technique Ho’oponopono met la psychologie à rude épreuve…
Avec la technique ho’ponopono, un thérapeute guérit ses patients sans les rencontrer! Quand j’ai rencontré le docteur Hew Len et sa technique ho’oponopono, mes certitudes en matière de thérapie (c’est mon métier) ont été ébranlées. J’avais appris que la cause du problème était ancrée à l’intérieur du patient/client et que j’étais responsable de l’accompagner, par…
Lire la suiteMyopie et presbytie sont-elles psychosomatiques ?…Comment améliorer la vue naturellement?
Et si on pouvait améliorer la vue sans lunettes ni chirurgie? Un Français sur deux qui souffre de troubles de la vision rêve de trouver une technique pour améliorer la vue naturellement. Le port des lunettes ou lentilles semble être un « arrangement » accepté de tous comme si les troubles dont nous souffrons (myopie, presbytie,…
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